Fisioterapia

La práctica deportiva y la realización de ejercicios físicos pueden producir daños en músculos, tendones y huesos. En función del mecanismo de la lesión y de los síntomas se pueden clasificar en agudas o crónicas. Normalmente, las lesiones se suelen producir por accidentes o por sobrecarga

Entre los diferentes tipos de lesiones deportivas que suelen ir asociadas a la práctica del baloncesto, las más frecuentes son:

  • Musculares: contusión, distensión, tirón, desgarro, rotura muscular
  • Tendinopatías de tendón rotuliano y de tendón de Aquiles; tendosinovitis
  • Esguince de tobillo
  • Lesiones de la rodilla (lesiones del ligamento cruzado anterior; ligamentos colaterales; lesiones meniscales)
  • Torceduras o luxaciones de los dedos de la mano
  • Fracturas de pie por estrés, fascitis plantar
  • Lumbalgias
Fisioterapia

Tal y como demuestran numerosos estudios científicos, la mejor forma de evitar estas lesiones es la prevención.

Por eso, nuestro equipo de salud trabaja diariamente para prevenir estas lesiones y para evitar que el elevado nivel de exigencia deportiva afecte físicamente a los jugadores. Aun así, cuando durante los partidos o entrenamientos se produce finalmente algún tipo de lesión, lo más importante para nosotros es hacer un correcto diagnóstico y un tratamiento adecuado para que el jugador/a este cuanto menos tiempo inactivo.

Tras una lesión de nuestros jugadores, se establecen tres etapas para que la recuperación sea correcta, eficaz y rápida:

  • El objetivo inmediato: minimizar el dolor y la inflamación en los 2/3 primeros días
  • El objetivo a corto plazo: Rehabilitación fisioterapéutica eligiendo los tratamientos adecuados y trabajo de todas las partes del cuerpo no implicadas en la lesión, siempre que sea posible, según van remitiendo los síntomas y disfunciones.
  • El objetivo a largo plazo: Recuperación funcional y readaptación deportiva.

"No existen dos personas iguales", dos deportistas con la misma lesión se recuperarán con toda seguridad en plazos diferentes.

Fisioterapia

Iva Gigovski

  • Graduada en fisioterapia con más de 5 años de experiencia en fisioterapia deportiva
  • Osteópata; Master Propio en Técnicas Osteopáticas del Aparato Locomotor
  • Neurokinetic terapeuta (NKT, Lvl 1)
  • Actualmente formándose en Osteopatía visceral y craneal
  • Responsable de área de salud Baloncesto Torrelodones

Fisioterapia

Rubén Portes

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Master en Nutrición y Dietética
  • Certifed Strength and Conditioning Specialist por la NSCA
  • USA Weightlifting Certified Coach
  • Actualmente elaborando la tesis Doctoral sobre el “Análisis de la Carga en Baloncesto Profesional”

Fisioterapia

Javier Tena Sebastián

  • Graduado en preparación física y fisioterapia
  • Especialista en rendimiento deportivo en el baloncesto y atletismo
  • Especialista en Electrolisis Percutánea Intratisular (EPI)